ビジネスプロフィール写真のポーズはこれ！男女とも使える基本3種やコツを紹介

ビジネスプロフィール写真のポーズは、印象作りに非常に重要。本記事では、ビジネスプロフィール写真でのポーズを男性・女性ともに使える基本の3種類とその他にわけて紹介します。表情作りや、ポージングでの注意点、バリエーションを増やすためのコツなども解説していくので参考にしてみてください。

ポーズ次第で印象が変わる！ビジネスプロフィール写真の撮影

ビジネスプロフィール写真は、ポーズによって大きく印象が変わります。

「謙虚で真面目そう」「自信があり頼りになりそう」「ホスピタリティが高そう」など、写真を見た人からのイメージに影響があるため、自分本来のイメージにあうポーズや相手にもたせたい印象などでポーズを決めるとよいでしょう。

ビジネスプロフィールでは、ポーズ以外にも服装やスタジオ選びも大切。以下の記事もおすすめです。

▼こちらの記事もおすすめ

ビジネスプロフィール写真の服装を男女別に解説！思わぬ注意点も紹介

ビジネスプロフィール写真撮影はOPSがおすすめ！スタジオ選びや注意点、安くする方法解説

OPSの撮影プラン詳細はこちら

ビジネスプロフィール写真のポーズ｜男性・女性共通！基本の3種類

似合うポーズや、本人の性格や特徴・雰囲気を引き出すポーズは人それぞれ違います。以下は基本的な3種類のポーズと、それらによる印象の違いです。

1. 腕を自然に下ろしたポーズ: もっともベーシック

2. 手を体の前で重ねたポーズ: 謙虚でフォーマル・ホスピタリティの強い印象

3. 腕組みポーズ: 頼りになる・積極的な印象

それぞれのポーズで、体の向きにも以下の2パターンあります。

• 体・顔→真正面

• 体→斜め向き、目線→カメラ

実際に写真でポーズ例を見ていきましょう。

左写真：体・顔→真正面、腕は自然に下ろしたポーズ

右写真：体→斜め向き/目線→カメラ、手を体の前で重ねたポーズ

左写真：体→斜め向き/目線→カメラ、腕組みポーズ

右写真：体→斜め向き/目線→カメラ、腕は自然に下ろしたポーズ

立った状態での上半身撮影であれば、正面もしくは少し斜め向きに立ち、視線をカメラへ向け、胸は開き、顎をひいた状態がベーシックなプロフィール写真撮影ポーズです。

手の動きは、自然体になるポーズがおすすめ。いくつかのポーズで撮影しておくとよいでしょう。

OPSの撮影プラン詳細はこちら

ビジネスプロフィール写真のポーズ｜そのほか

そのほかのポーズ例は、上記の写真のようなものがあります。

• 顎に手をあてがう

• 座って撮影する

• 手を上着にあてがう

• 手をズボンのポケットにかける

手を顎や上着、ズボンのポケットあたりにあてがう動作を入れると、スタイリッシュでおしゃれな印象となります。

また、座ってリラックスした状態で撮影するのもおすすめです。

公式HPの会社紹介欄で使用する写真であればカメラ目線がおすすめですが、そのほかの利用であればあえて目線を外すのもよいでしょう。

また、BtoCビジネスで自分自身の生き方やスタイルもビジネス要素としていくならば、目線を外した撮影や顔を斜め下へ向けた撮影、横顔など、より自然体な印象で撮影するのもおすすめです。

OPSの撮影プラン詳細はこちら

ビジネスプロフィール写真のポーズ｜表情作り

ビジネスプロフィール写真での表情は、基本として以下の2つの表情を作ってみましょう。

1. 自然な笑顔: 無理な笑顔ではなく、自然な笑顔を心がけましょう。笑顔は親しみやすさを伝え、ポジティブな印象を与えます。

2. 真剣な表情: 職業やビジネスの性質にあわせて、真剣な表情も取り入れることで、プロフェッショナルなイメージを演出できます。

どちらの表情にするかによって、大きく印象は異なります。

口の閉じ開きは、自分が自然に笑顔を作りやすいほうで構いません。

歯を見せた笑顔のほうが明るく活発、親しみやすい印象になり、口を閉じて微笑む笑顔は知的さやビジネス感、包容力を感じさせる印象になります。

撮影時には、両方のパターンを撮影しておくのがおすすめです。

ビジネスプロフィール写真撮影のポーズのコツ・注意点

ビジネスプロフィール写真のポーズには、コツと注意点があります。以下で解説していくので、チェックしてみてください。

ポーズのバリエーションを増やすなら“5点”を意識

ビジネスプロフィール写真撮影でさまざまなポーズで撮影したい場合、以下の5点を意識するとバリエーションを増やすことが可能です。

• 体の向き

• 顔の向き

• 目線

• 表情

• 手の動き

それぞれに変化をもたせることで、さまざまなポーズが取れるようになります。

猫背防止！背筋を伸ばし胸は開く

ときには少し前屈みのポーズで撮影することもありますが、猫背はNG。猫背は自信がなく、だらしのない印象に見えてしまいます。

肩を内側に巻いてしまわないよう、胸を開くことを意識しましょう。その際力を入れすぎてしまうと不自然になってしまうため、自然な範囲で、力を入れずに胸を開くようにします。

顎を軽く引く

写真で撮影すると、自分が思っている以上に顎を前に出し、顔が上向き角度の状態になっている場合があります。

顎は軽く引くことを意識すると、美しい姿勢で撮影可能。写真写りがよくなります。

その際、力を入れてしまうと、顔まわりが張って見えてしまうため注意が必要です。

ビジネスプロフィール写真撮影なら東京『Order Photo Studio』

『Order Photo Studio（OPS）』は東京都・清澄白河にある、デザイン事務所が手がける撮影スタジオです。スタジオ撮影も、出張撮影も対応しています。

デザイン事務所が手がける“魅せる”ビジネスプロフィール写真撮影

OPSのビジネスプロフィール写真撮影の特徴といえば、こだわりの撮影。

OPSは、大手企業から個人事業主、芸能関係までさまざまなブランディング制作を行うデザイン事務所「Order Design Studio Inc.」が手がける撮影スタジオです。

撮影後の写真活用まで考えた、ブランディングに強みをもった高品質な撮影をしています。

写真撮影当日はプライベートな空間でカメラマンと相談しながらしっかりと撮影可能。

メイクスペースやフィッティングルーム完備

※設備写真は旧スタジオのもの。2026年2月中旬より移転・設備アップグレードを予定しています。

メイクスペースやフィッティングルームを完備しており、落ち着いて身なりを整えられます。

撮影のプランは、撮影イメージを選んで予約・撮影する「カタログプラン」と、カメラマンと相談しながらさまざまなスタイルで撮影する「カスタムプラン」の2つです。

ヘアメイクサービス：オプション料金33,000円（税込）

「いろいろなスタイルを試してみたい！」「どんな写真がいいかわからない」という方は、当日カメラマンと相談しながら色々試せる「カスタムプラン」がおすすめです。

写真データはうれしい「NGカット以外すべてお渡し」！ビジネスプロフィール写真撮影は、ぜひOPSにご相談ください。

OPSの撮影プラン詳細はこちら

ビジネスプロフィール写真は数種類のポーズで撮影がおすすめ

ビジネスプロフィール写真ではポーズが非常に重要であること、ポーズ例をご紹介しました。

ポーズ次第でイメージが大きく変わるため、本来の自分にあったポーズや、顧客に与えたい印象を意識してポーズを決める必要があります。

ただし、実際にどのポーズがよいかは写真にしてみて初めてわかることが多く、撮影当日はカメラマンと相談しながら複数のポーズを試すことがおすすめです。

OPSの撮影プラン詳細はこちら