2025.6.5
プロフィール写真

マッチングアプリや婚活サイトでは、異性ウケのよい“モテる写真”が重要です!この記事では、男性向けをメインに女性ウケのよいモテる写真を解説!モテる写真の3大要素や撮り方、ポーズ、注意したい“非モテ写真”も紹介していきます。「載せる写真がない」「自分の写真がブサイクに思えて嫌」などの悩みも解決していくので、参考にしてみてください。

婚活中やマッチングアプリを利用している人のなかには、「たかが写真」「結局会ってみなきゃわからないのに、写真って重要?」「写真より内面を見てほしい!」と思う方もいるかもしれません。
しかし会うかどうかの判断材料として、写真は非常に重要!以下がその理由です。

マッチングアプリや婚活では、写真はプロフィール文を閲覧するかどうかを決める“足切り”要素となります。
とくに女性側には数十件〜百件以上の大量の「いいね」がきていることが多く、まずは写真の印象でメッセージを返す相手を選ぶことに!
どれだけ誠実な性格で価値観があっていたとしても、写真が不自然だったり清潔感に欠けていたりすると、プロフィール文すら読まれないのが現実です。
男性にとっては「ちょっとイマイチ」程度の写真でも、女性から見ると「こわい」という印象なこともあります。
【イマイチな写真で女性がもつ印象】
暗い写真、生活感が溢れた写真、清潔感がない写真:「こわい」
飲み会の場での写真など、いかにも適当に用意した写真:「チャラそう」「不誠実そう」「遊び目的で使っているのかな?」 など

モテる写真には、特別なルックスが必要なわけではなく、「清潔感」「笑顔や本人の魅力が表現されている」「過度な加工をしていない」といった点が重要です。
以下に詳細に紹介します!
第一に大切なのが清潔感!これは“身だしなみの整い方”はもちろん、写真全体としての“きちんとしている印象”も指します。
服装:シワシワ・ヨレヨレでないかチェック
髪型:ワックスなどで軽く整えると◎
髭:無精ひげはNG!伸ばしている場合でも、きちんと整えること
歯:笑顔が魅力的でも、歯が黄ばんでいたり汚れていると印象がダウン
背景:散らかった部屋や生活雑貨の映り込み、薄暗い蛍光灯の雰囲気など、生活感が見える背景は避ける
清潔感は、“この人と一緒にいて不快ではなさそうか”という判断の基準。写真全体からそれが感じられるよう意識しましょう。

笑顔の写真は、女性に安心感を与え「この人と会ってみたいかも」と思わせる定番の“モテ写”です!笑顔は誰でも魅力的なもの。そこには“モデルのようなバランスのよい顔立ち”かどうかは関係ありません。
ただし、人それぞれで纏う雰囲気や印象、魅力は異なります。
やんちゃな笑顔で明るく、人懐こそうな印象
穏やかな笑顔で、包容力がありそうな印象
クールで頼りになりそうな印象 など
そのため、たとえば一概に「明るい笑顔」を目指す必要はなく、モテる写真に肝心なことは「自分らしい魅力が伝わる写真」にすること!
人によってはクールな印象の写真も、かっこよくキマったモテ写になりますよ。
過度な加工は、たとえよい写りであっても「盛っている」「実際と違いそう」といった不信感を与えてしまいます。
スマホで撮影する場合でも、フィルターや美肌補正は最低限にとどめ、実物と大きく差が出ない自然な仕上がりを意識しましょう。

「マッチングアプリでなかなかマッチしない、返信がこない」という悩みの背景には、モテる写真どころか、「絶対会うのを避けたい」と思われるNG写真を載せている場合もあります。
以下は、女性ウケの悪い“非モテ写真”の典型例。これらを知った上で、モテる写真作りに挑みましょう!
マッチングアプリでは、掲載写真が“自撮り”である事実そのものが、好印象ではありません。
【自撮り写真がもたらす印象】
「友達がいないのかな...」「交友関係が少なく、暗そう」
「ナルシストっぽい」
また男性の自撮りは、無意識のうちに真顔や無表情になりがち!表情や撮影場所、カメラを見下ろすようなアングル、写真品質の悪さなどが相関し、自撮り独特の雰囲気が強調され「怖い」と感じる女性が多いです。

女性は明るい雰囲気や笑顔に好印象をもつことが多いため、ときに男性の自撮りは「最悪」といっていいほど印象が悪いといえます。
とくに男性がやりがちな“非モテ写真”は、商業施設などのお手洗いの鏡での自撮り!
「大きな鏡で撮りやすい」「光も明るい」と思うかもしれませんが、トイレというロケーションと自撮りの組み合わせで、印象がよくありません。
▶︎関連記事:男の自撮りを好印象でかっこよくする10のコツ!女性ウケは?マッチングアプリ利用者も必見
筋トレに励む男性によくあるのが、腹筋を露出させた鏡越しの自撮り。趣味や好きなことの1つとして載せているつもりでも、お互いが初対面であるマッチングアプリの場で肌の露出の多い写真は好まれません。
「自己顕示欲が強そう」
「いきなり露出した姿は見たくない」「きもちわるい」
「チャラそう」「身体目的っぽい」
女性からは、上記のような印象をもたれるリスク大!笑顔や内面から溢れる素敵な雰囲気などよりも、筋肉と露出の印象が強すぎるためです。

もし筋トレ習慣を伝えたい場合は、しっかりとシャツを着た状態での腕の写真にしたり、トレーニング中の様子を友人に撮影してもらったりするのがおすすめです!
そのほかによくある“非モテ写真”には、以下のようなものがあります。
酔っ払っている写真・飲みの場のノリ写真
お酒や飲み会の場が大好きな人でも、酔って顔の赤い写真や、飲み会のノリ写真を載せるのは避けましょう!「チャラい」「自己管理ができてなさそう」「だらしなさそう」といった印象になる可能性があります。
「初対面の人との挨拶の写真として適切か?」という視点で写真を選ぶのがおすすめです。
異性と写っている写真
たとえ“ただの女友達”でも、見る側にとっては「元カノ?」「まだ関係があるのでは?」といった不安材料になります。異性との写真は基本的に避けた方が無難です。
生活感がある写真
散らかった部屋や部屋着、ヨレヨレの服で撮影された写真は生活感がありおすすめできません。だらしない印象や清潔感のなさから、相手の興味の対象から外れるでしょう。
大人数の集合写真の一部
大人数での集合写真も、「NG」とまではいきませんがあまり好印象ではありません。プロフィール写真として掲載するものは、本人がメインで写った写真がベスト。集合写真では“たくさん人がいる中の1人”の状態で埋もれてしまっており、魅力や個性が伝わらないためです。

「モテる写真」は、どこで、どう撮るかによって印象は大きく変わります。ここでは好印象を与える写真の撮り方について、具体的なポイントを解説します!
好印象を与えやすいのは「他撮り」、つまり誰かに撮ってもらった写真です。この記事の前半で紹介しましたが、基本的に自撮りはあまり印象がよくありません。
撮影は友人に頼むのもよいですが、高品質なモテる写真にしたいなら、プロカメラマンに依頼するのがおすすめです!人それぞれにあった光の当て方や撮影角度に調整してもらえ、自身の魅力を表現した“モテ写真”ができあがります。
どうしても自撮りになる場合は、三脚やスマホスタンド、タイマー機能を使って「他撮り風」に撮影するのがおすすめ。鏡越しや極端な上目づかいのアングルは避け、自然な距離感で撮ることを意識しましょう。
▼自撮り方法は、こちらの記事で詳細に解説しています!
男の自撮りを好印象でかっこよくする10のコツ!女性ウケは?マッチングアプリ利用者も必見
どこで撮るかも、写真の印象を大きく左右します。「生活感のない背景」「光のよい環境」を意識しましょう。
マッチングアプリや婚活写真の撮影におすすめな場所として、フォトスタジオ・カフェ・公園など自然を取り入れたロケーションが挙げられます。

フォーマル寄りな撮影になるため、清潔感と誠実性が伝わりやすく、“モテ写真”として効果的。服装や姿勢のアドバイスがもらえるのも大きなメリット。マッチングアプリや婚活写真の1枚目の写真としておすすめです。

日の光の入る明るい雰囲気のカフェでの撮影もおすすめ。自然な笑顔やリラックスした雰囲気が引き出しやすく、背景もオシャレになりやすいです。

自然光のもとでの撮影は肌のトーンも明るく見え、好印象に。緑や空などの自然要素は、爽やかな印象を与えます。普段からアウトドアアクティビティを好む方にもおすすめです。
カメラの位置によって顔の印象やスタイルの見え方は大きく変わります。
目線と同じ高さ or 少し上から
上からすぎると不自然、下からだと威圧感が出やすいので注意。
顔が中央周辺にくる構図
顔が端によっていたり、画面から切れていると雑な印象を与えかねません。
少し斜めから撮る
正面すぎると硬い印象になりやすいので、やや斜めの角度がベターです。
基本は「笑顔」
口を閉じたままの微笑みのほか、歯を見せた明るい笑顔も◎。自分にとって自然な笑顔で撮影しましょう!
プロの撮影ならクールな表情もかっこいい!
プロカメラマンによる高品質な撮影であれば、真顔のクールな表情も魅力的に。スマホカメラでの日常感のある撮影で真顔だと、ただの「あまり笑わない人」の印象になってしまうこともあるので注意しましょう。
また、プロカメラマンによるクールでかっこいい印象の写真を1枚目に載せる場合、2枚目以降には親しみやすい笑顔のサブ写真を載せるのが理想的です。

基本的には真正面に立つ/座るよりも、身体を少し斜めに向けると、抜け感が出てスタイルもよく見えます。また、以下のような自然な動きを入れるのもおすすめです!
ポケットに手を入れる
腕を軽く組む
カフェなどであれば、テーブルに手を置く など

「マッチングアプリに使う写真がない」という男性は多いです。
新たに写真を撮影するなら自撮りや友人に頼んでも撮れますが、“モテる写真”を目指すならプロカメラマンに依頼がおすすめ!
【プロに撮影してもらうメリット】
自分に似合う光の当て方や角度に調整してもらえる(=自分では撮れない“好印象な一枚”が手に入る)
高品質な写真で、見た人の目に留まりやすい
清潔感・信頼感・誠実性のある仕上がりになる
実はコスパがいい
人それぞれで骨格や肌質が異なるため、似合う光の当て方や光量、撮影角度は異なります!プロカメラマンはこれらを調整し、その人の魅力を最大限に表現した好印象な写真に仕上げます。
もちろん撮影料金はかかりますが、マッチングアプリにおける第一印象の重要性や長引く婚活によるストレスを思えば、むしろコスパがよい選択ともいえるでしょう。

『Order Photo Studio(OPS)』は、東京都江東区の清澄白河エリアにある撮影スタジオ。
東京都内だけでなく、全国各所からプロフィール写真や宣材写真の撮影に足を運んでいただいております。

OPSは、大手企業から個人事業主、芸能関係までさまざまなブランディング制作を行うデザイン事務所「Order Design Studio Inc.」が手がける撮影スタジオ。
撮影後の写真活用まで考えた、ブランディングに強みをもった高品質な撮影が強みです。
プロスタッフが撮影から、レタッチ加工まで実施。一人ひとりの魅力を引き出した撮影にこだわり、好印象なプロフィール写真・宣材写真をお渡しします。

男性がプロフィール写真を撮影するなら、ビジネスシーンでも使えるシンプルでかっこいい写真がおすすめ!
直近の写真の利用予定がマッチングアプリや婚活用であっても、「白い壁+観葉植物の背景」といった“いかにも婚活”な写真は、LINEやSNSのアカウント写真としては使いづらくなりがち。シンプルでスタイリッシュな上記のような写真がよいでしょう。
また、「婚活ガチ勢感を出したくない!」という方にもピッタリです。
予約時にイメージを選択 | 相談しながら撮影 | |
|---|---|---|
料金 | 22,000円(税込) | 49,500円(税込) |
撮影時間 | 60分 | 90分 |
撮影枚数 | 時間内に何ショットでも撮影 | 時間内に何ショットでも撮影 |
引き渡しデータ | 全データ(NGカットを除く) | 全データ(NGカットを除く) |
色調整・トリミング処理 | 全データ(NGカットを除く) | 全データ(NGカットを除く) |
詳細レタッチ | 1点まで | 1点まで |
・撮影場所は弊社スタジオ | ・撮影場所は弊社スタジオ |
ヘアメイクサービス:オプション料金33,000円(税込)
「いろいろなスタイルを試してみたい!」「どんな写真がいいかわからない」という方は、当日カメラマンと相談しながら色々試せる「カスタムプラン」がおすすめです。

マッチングアプリで「いいね」やマッチング率を高めるために、写真の掲載で押さえておきたいポイントを紹介します。
1枚目は、いわばプロフィールの「顔」。「この人、ちゃんとしてそう」と思ってもらえることが最優先です。「誠実な第一印象」を意識して選びましょう!
また1枚目はメインのプロフィール写真なので、顔がはっきりと見えるのが基本。全身ではなく、上半身の写真がおすすめです。
1枚目で興味をもってもらえたら、2枚目以降では「どんな人か」「どんな生活をしているのか」が伝わる写真が効果的です。会話のきっかけにもなりやすく、距離が縮まりやすくなります!
【おすすめの写真例】
趣味を楽しんでいる様子(旅行、スポーツ、料理、音楽など)
自然体の笑顔が出ている日常の一コマ
ペットと遊ぶ写真や、カフェでリラックスしている写真 など
ただし2枚目以降の写真であっても、清潔感があり、過度な加工を避けることは基本として押さえましょう。
「風景や物だけの写真」「集団写真だけ」のプロフィールでは、相手が判断しようがありません。
少なくとも3枚は自分の顔や姿がはっきりとわかる写真を用意しましょう!

写真をしっかり整えたら、プロフィール文やメッセージも工夫しましょう。ここでは、最低限意識しておきたい2つのポイントを紹介します。
【最低限注意したいポイント】
プロフィール文は適当にせず、しっかりと書く
相手が年下だとしても、最初は敬語が基本!
プロフィール文、忙しい中で考えるのはめんどうですよね。しかし、適当なプロフィール文では相手からすると「どんな人なのかわからない」「やる気がなさそう」「会話のきっかけをつかみにくく、メッセージするのが面倒」という印象に。
普段の自分の生活や好きなこと、考え方などがわかりやすい文章に仕上げましょう!
NG例:「平日は会社員をしています。趣味はお酒を飲むことです。よろしくお願いします」
・全体的に簡素すぎる
・“会社員”という表現では、結局どんな仕事をしているのかわからない&だいたいの人が会社員
・お酒しか好きなことがないように見える
記載例:
こんにちは!プロフィールをご覧いただきありがとうございます。
都内でメーカー勤務をしています。技術系の部署で、企画や開発に関わる仕事をしています。
仕事は忙しいときもありますが、週末はリフレッシュも兼ねて、友人とカフェに行ったり、近場の山に登ったりするのが好きです。お酒も好きで、少しづつですが近所の居酒屋を開拓しています。
性格はどちらかというと穏やかで、落ち着いている方だと思います。誰かと一緒にいる時間が好きで、話を聞くのも得意なほうかもしれません。
将来的には、好きな人と穏やかで楽しい毎日を過ごしていけたらと思っています。
一緒に食事を楽しんだり、たまには遠出をしたり、そんな時間を大切にできる方と出会えたら嬉しいです。
まずはメッセージでゆっくりお話できたら嬉しいです。よろしくお願いします!
記載内容に迷った場合は、以下のリストも参考に内容を考えてみてください。
【プロフィールの内容におすすめな記載リスト】
ざっくりとした仕事の内容
生活スタイル
趣味や好きなこと
パートナーと一緒にどんな風に過ごしてみたいか(「趣味の釣りに付き合ってほしい」など押し付けになる記載は△!「一緒に行けたらうれしい」程度のニュアンスが◎)
価値観
またメッセージをする際は、もし相手が年下でも敬語で話しかけましょう。初対面であること、またパートナーとして対等な関係を築こうとしていることに、年齢は関係ありません。

マッチングアプリの「モテる写真」に関するよくある疑問を紹介します。
「マッチングアプリに写真を載せたら、知り合いに見られそうで恥ずかしい」と、“身バレ”に抵抗がある人もいるでしょう。
確かに知り合いにプロフィールを見かけられる可能性はゼロではありません。しかし今の時代を考えると、マッチングアプリの利用を「特別に恥ずかしがる必要がない」と考えている人も多いです。
現在では多くの人がマッチングアプリを利用しており、出会いのスタンダードな手段
仕事を頑張る忙しい人ほど、出会いがなくマッチングアプリを利用していることも!
ただし知り合いに見られる可能性があるからこそ、自撮りなど本記事で紹介した“非モテ写真”を避けたほうが、恥ずかしくないでしょう。
マッチングアプリや婚活の写真で大切なのは、“モデルのようなバランスのよい顔立ち”ではありません。
重要なのは、「清潔感」や「親しみやすさ」「人それぞれがもつ魅力や雰囲気」を写せていることです。
誰でも、内面から滲み出た魅力が外見に出ます。例えば以下のようなもの。
やさしい性格からくる朗らかな笑顔
活発さがわかる、明るくカジュアルな笑顔
知的さが滲むキリリとした顔つき
真面目で誠実、堅実さを感じる雰囲気
おっとりとした目つき・微笑み など
これらはとくに、人々が相手知る上で無意識に重視するポイントですが、文面ではどうしても伝わりにくく、写真で表現することが大切!
また写真に自信がないと感じているなら、プロカメラマンに撮影を依頼するのがおすすめです。
プロカメラマンは、光や撮影角度などを調整し、会話をしながら自然で魅力的な表情を撮影。素敵な写真が手に入ると同時に、自分でも気付いていなかった魅力に気付ける可能性もありますよ!

モテる写真の重要性や撮り方を紹介しました!マッチングアプリや婚活などでは、清潔感・信頼感・誠実性が感じられる異性ウケのよい写真が必要です。
「写真よりも、実際に会ってどんな人が確かめる方が重要だ」と思っていても、そもそも写真で興味をもたれなければ、会うことにつながりません。
異性の興味を惹きつける高品質なかっこいい写真や“モテる写真”を撮影したいなら、フォトスタジオで撮影してもらうのがおすすめです!
▶︎『Order Photo Studio(OPS)』で、魅力的な一枚を撮ろう!

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撮りたいイメージを選んで、
撮影依頼が可能です。
撮影のイメージがズレない、24種類のカタログから選んで依頼できるプランです。あなたの表現したいことに近いものを選んでご依頼ください。
プロフィール写真、宣材写真、アー写など、表現したい方向性に合った作風を事前にご確認いただいた上で撮影に臨んでいただけます。
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Team
PLAN
チームプラン
チーム全員で統一感のある
写真撮影を
会社・チームなどのプロフィール写真を統一した見せ方で撮影するプランです。高品質な撮影を行うことはもちろん、チーム全体の世界観を構築し、そのチーム専用の表現を保ちながら撮影を行います。
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